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成年人
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困难
易医难鸡肉米饭汤
美味又舒适，这道鸡肉米饭汤是完美的周中食谱，用掉你手头的美味蔬菜，保持温暖!
成分
成分
- 2汤匙橄榄油
- 小把香菜(切碎)
- 1个棕色洋葱(切碎)
- 2瓣蒜(剁碎)
- 3根大胡萝卜(切成半圆)
- 1/2头卷心菜(切碎)
- 1升鸡汤
- 1升水
- 2个鸡胸肉(剁碎)
- 一杯米饭
- 高汤粉立方(蔬菜或鸡肉)
- 盐
- 胡椒
方法
- 在一个大锅里，用中火加热油。加入洋葱和胡萝卜，搅拌3-4分钟
- 加入大蒜、卷心菜和一半香菜，煮一分钟
- 加入高汤粉丁、鸡汤、盐和胡椒粉。搅拌1分钟，然后加入切碎的鸡胸肉
- 盖上锅盖，用中火炖30分钟。
- 打开盖子，加入米饭。搅拌，然后盖上盖子。再炖15分钟。
- 把汤从炉子上移走
- 加入盐和胡椒粉调味，用剩下的香菜装饰
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