准备时间
分钟煮时间
分钟供应
成年人困难
简单 - 医学 - 硬无麸质花生酱,可可和糖蜜饼干
爱饼干,但是讨厌面筋吗?这种无麸质花生酱,可可和糖蜜饼干的食谱是由Panaceas Pantry在我们的自然进化中为我们的朋友们创建的,它非常美味。继续,善待自己!他们将在不到半小时的时间内准备好...
爱饼干,但是讨厌面筋吗?这个无麸质花生酱,可可和糖蜜饼干的食谱是由女孩创建的灵丹妙药储藏室为我们的朋友自然进化,它是积极的美味。继续,善待自己!他们将在不到半小时的时间内准备好...
准备时间
10分钟
烹饪时间
15分钟(或直到您想要的脆性)
供应
12
原料
干成分
3/4杯自然进化绿色香蕉粉 - 终极无麸质烘焙粉
1/2杯杏仁餐
1/2茶匙bicarb苏打
1/2茶匙发酵粉
1/4茶匙优质盐
您选择的50-100克黑巧克力,切成小块
湿成分
1/3杯花生酱
1/2杯稻米糖浆
1/4杯椰子油,融化
3汤匙糖蜜(最好是未纯的)
1茶匙香草豆糊或粉末
1“ chia seed鸡蛋”(1汤匙chia种子,3汤匙椰子水,增厚)
40毫升坚果牛奶(或您的首选牛奶)
方法
- 如果您手头上没有chia籽鸡蛋,请将Chia种子和椰子水混合并放在一边
- 预热烤箱至170°C。油脂和烘烤托盘和不粘烘焙纸
- 将所有干成分混合在碗中,然后搅拌均匀
- 将所有湿成分在单独的碗中加入并彻底混合,直到光滑而奶油
- 将湿的混合物倒入干燥,然后混合直至混合
- 用湿手,制作12个球并放在准备好的托盘上
- 烘烤约15分钟(在顶部架子上),或直到您想要的脆性为止!
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